Rzuciłem link ellisowi. W sumie chyba macie rację, choć jakoś szczególnie mi raczej nie szkodzi, bo 1. jem nie za często, 2. fat schodzi jak trzeba. 6roove: na razie nie zamierzam, a i pokazywać nie ma co hrhrhr. Będą za 2 tyg. Nie chcę zdradzać, jak mi idzie. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-09 17:10:22
Sorry saib ze ci tak mencze pytaniami Ale jest pod wrazeniem tego co zrobiłes Jak jak nieznałem tej strony to przez misiąc nic nie jadłem nawet mało wody piłem i juz sił wtedy niamiał mdlałem częśto
O czym mowa ??? Liverpool w FINALE !!! To się liczy ! I jak tu nie wielbić tego klubu z polaczkiem w składzie za taką walkę w LM ! Sukces tuż tuż i trzeba wierzyć gdyż Liverpool wymiata jak za najlepszych czasów ! Akcent polski do tego ... to nie często się zdarza !
[...] ciach ) i o sporcie możecie ZAPOMNIEĆ. Nie zgadzać się na żadne operacje, dopóki nie skonsultujecie sprawy np. z lekarzem specjalistą - sportowym. Generalnie dowiedzieć się jak najwięcej, WSZELKIE KONSULTACJE POTWIERDZIĆ PISEMNIE - orzeczenie lekarza specjalisty. W razie czego macie dowód błędnej decyzji. Proszę tego nie traktować jako ataku czy [...]
[...] -robienie "siły" na 3-6 powtórzeniach, a "masy" na 8-10 czy -robienie "siły" na 3-6 powtórzeniach, a "masy" na 12-20 Oczywistym jest to, że nie ma jednej słusznej drogi. Tak jak Ty uważam, że większy tonaż rzeczywiście nie jest wskazany na redukcji. Obiło mi się o uszy (albo raczej oczy), że do utrzymania siły trzeba zachować tę samą [...]
Nie ma czystego jedzenia praktycznie. Jak sobie kupisz stek z tuńczyka (surowy) to moim zdaniem jest podobne "zagrożenie" jak kurczak. Ale tuńczyk w puszce to już produkt przetworzony tak jak fasolka w puszce (której tu też nie kibicujemy). Nie wiem jak wpłynie taka puszka tuńczyka codziennie, ale sam fakt, że to będzie jedzenie z puszki [...]
[...] Do polskiej ligi wnoszę tyle, ile potrafię. Pan twierdzi, że mało, ja mogę twierdzić, że dużo, bo moja drużyna zdobyła Puchar Polski i spokojnie utrzymała się w lidze, a jakiś kibic może stwierdzić, że w ogóle nie widzi beze mnie Lecha. Ale nie zaprzeczy Pan, że trafił do słabej drużyny? - Trafiłem do średniej drużyny. Nie jest to Wisła [...]
[...] mozna praktycznie wszystko. Nie stosuje sie u nas zadnego rodzaju ochraniaczy (nawet rekawiczek). Raz w tygodniu mamy trening na zelazna koszule (czyli utwardzanie). Rekoma jak juz mowilem nie mozna tylko w twarz no i w jąrda . Nogami nie mozna tylko w jądra... (no chyba ze o czyms jeszcze nie wiem ). Rozdzielenie walk? hmm... praktycznie to nie [...]
[...] to niby nieduzo, ale akurat w tej dziedzinie to sporo czasu wg mnie. Mnie nigdy bikini nie fascynowalo, mnie zawsze podobaly sie wyzsze kategorie i meskie i kobiece. Ale jak juz piszemy o bikini, to wiele dziewczyn uwaza ze to nobilitujace wystapic, chca za wszelka cene, a czesto nie maja po prostu predyspozycji, warunkow fizycznych ani [...]
Ja to juz jak mam ktores cwiczenie w srodku treningu to rozgrzewkowo robie tylko 1 serie i od razu robocze, a czasem juz nic rozgrzewkowo i od razy robocze, to zalezy. Jak tam widze mialas przyciaganie drazka do klatki to w tym ukladzie co robilas to bym wlasnie tylko 1 serie rozgrzewkowa szybka zrobila na jakies moze 8-10 rep i tyle, od razu [...]
[...] potem to zostawić), po drugie - maksymalne utrudnienie wyjścia. W ten sposób wytwarza się u ofiary poczucie, że z jednej strony "nigdzie nie będziesz miał tak dobrze jak u nas', z drugiej - "jeśli od nas odejdziesz jesteś skończony". No i dochodzi do tego jeszcze klasyczny dysonans poznawczy, nikt nie lubi przyznawać się przed [...]
Powodzenia w tescie!Obecnie jestem na prawie identycznym cyklu dorzucilem tylko Thermo Speeda Extreme i zeby nie bylo za duzych spadkow Ester Stack!Takze bede czesto zagladal i sprawdzal bo nawet wage i wzrost mamy bardzo podobne:)A ogolnie jak wrazenia po dwoch tygodniach?Ja narazie jestesm po 5 dniach!Pozdrawiam
[...] zgaga (to mam), puste odbijania nie mam oraz uczucie cofania się treści żołądkowej do przełyku(w sumie to chyba nic mi się nie cofa). Często dolegliwości określane są także jako pieczenie za mostkiemnie piecze mnie, nadkwasota(to chyba tak), kwaśne odbijania(czasem, ale to żadko, czy ból górnej części brzucha(nie boli). U małych dzieci może [...]
Moze spadnie moze wzrosnie, czesto potrzeba czasu zeby wrocilo do normy, z drugiej strony bez stymulacji sermami moze byc tez gorzej, mozemy sobie gdybac Nic to badanie nie wyjasnia, po swietach zrob testa jeszcze raz i LH to bedziesz wiedzial jak przysadka chodzi. Zeby wiedziec czy jaja dobrze pracuja to testa sie bada w czasie brania HCG
Panowie. Mam niesmaczny problem. Otóż od kilku tygodni mam straszne problemy żołądkowo/trawienne. Bardzo często kilka minut po posiłku ( bez znaczenia jakim ) ciśnie mnie do WC. Niestety nie jest to ' uczulenie ' na jakiś dany składnik bo są dni, w które mogę jeść normalnie i nie ma problemów a są takie, w których 3/5 posiłków WC. Są to zazwyczaj [...]
Przemek takie rzeczy często na trenie się zdarzają,u mnie zawsze jak daję tren to oczy robią się żółte mimo,że wątroba jest ok.to jest taki toksyczny środek,że potrafią dziać się cuda%-)
[...] max 3-4kg max malutkie rurki , praca w cieplym , siedze 10h na dupie jem kiedy chce , ja Tu mowie o spawaniu TIGiem :) nie musze sie czolgac w kanalach,sekcjach i pracowac w wygietych pozycjach lub na plecach a dwa ze zarobki pokruju 4 -5 tys netto na umowie o prace to malo to bez komentarza jak wypoce pare kropli potu to jedynie z ciepla max